Luận án –  Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên cầu lông đội tuyển quốc gia lứa tuổi 13-15 Lưu Free

Luận án – Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên cầu lông đội tuyển quốc gia lứa tuổi 13-15

Danh mục: , Người đăng: Minh Tính Nhà xuất bản: Tác giả: Ngôn ngữ: Tiếng Việt Định dạng: , , Lượt xem: 15 lượt Lượt tải: 0 lượt
Tài liệu, tư liệu này được sưu tầm từ nhiều nguồn và chia sẽ miễn phí với mục đích tham khảo, các bạn đọc nghiên cứu và muốn trích lục lại nội dung xin hãy liên hệ Tác giả, bản quyền và nội dung tài liệu thuộc về Tác Giả & Cơ sở Giáo dục, Xin cảm ơn !

Nội dung

A. THÔNG TIN CÁ NHÂN:

Đề tài luận án: Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên cầu lông đội tuyển quốc gia lứa tuổi 13-15”.

Tên ngành:   Giáo dục học

Mã ngành:  9140101

Họ và tên nghiên cứu sinh:  Bùi Kim Hà

Họ và tên cán bộ hướng dẫn: 1. PGS.TS Trần Hiếu

                                                 2. TS Lý Đức Trường

Tên cơ sở đào tạo:  Viện Khoa học Thể dục thể thao

B. NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN

1. Luận án đã xác định được thực trạng 5 yếu tố ảnh hưởng tới huấn luyện tố chất sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-15: Sức mạnh cơ bắp, Sức mạnh tốc độ, Tốc độ di chuyển, Sức bền, Mềm dẻo. Luận án đã lựa chọn được 7 test đánh giá sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-15: Sức mạnh tốc độ chung (3 test); Sức mạnh tốc độ chuyên môn (3 test); Tâm lý (1 test): Phản xạ phức (ms).

Đã xây dựng được 2 bảng phân loại, 2 bảng điểm tổng hợp và 1 bảng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp của các test nhằm mục đích đánh giá sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-14 và 15.

2. Thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-15 còn một số bất cập: Sử dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chưa đa dạng, phong phú. Các bài tập đã dùng ít kết hợp với các bài tập sức mạnh tốc độ chung, kỹ thuật và các tố chất thể lực khác để phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-15.

3. Luận án đã lựa chọn được 45 nhóm bài tập/bài tập chuyên môn cơ bản nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-15 cụ thể: Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chung (11 nhóm bài tập); Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chuyên môn (34 bài tập). Qua thực nghiệm sư phạm 12 tháng đã xác định được hiệu quả của các bài tập đã lựa chọn ứng dụng trong huấn luyện để phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên Cầu lông đội tuyển Quốc gia lứa tuổi 13-15.

Tải tài liệu

1.

Luận án – Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên cầu lông đội tuyển quốc gia lứa tuổi 13-15

.zip
3.52 MB

Có thể bạn quan tâm